Por: Keeren Payano
Santo
Domingo-. El gimnasio no es el único
lugar para perder calorías, muchas personas se privan de hacer ejercicios por
no tener acceso fácil a un gimnasio. Podemos perder peso incluso prescindiendo de objetos como: pesas, máquinas de correr o un cuarto de vapor.
Quemar
grasa al aire libre es recomendado por los expertos, estos además alegan que
ahorra más tiempo. La entrenadora Massiel Arias,
administradora y propietaria de MankoFit
muestra en su redes sociales las diferentes formas de aprovechar el sol y el
espacio libre para hacer ejercicios, aquí te mostramos algunas fotos.
FUENTE:
MASSY.ARIAS
Massiel Arias,
puede convertirse en tu entrenadora
personal, si sigues cada consejo de ejercicio y alimentación que publica
en sus redes. Si quieres seguirla puedes buscarla al usuario @massy.arias en la red social Instagram, donde mantiene un total de 1.7m de seguidores.
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